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"Au centre de votre être, vous avez la réponse, vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez"
- Lao Tseu
Pourquoi consulter un psychologue spécialiste du travail ?
Dans votre vie professionnelle, vous pouvez être confronté à des situations stressantes ou complexes qui impactent non seulement votre bien-être au travail, mais aussi votre équilibre personnel. En tant que psychologue spécialisée dans le travail, je vous accompagne pour retrouver sérénité et harmonie, en vous aidant à faire face aux défis professionnels et à préserver votre santé psychologique.
Quand la sphère professionnelle devient source de tensions :
Conflits répétés avec vos collègues ou supérieurs.
Comportements de harcèlement qui vous isolent ou fragilisent.
Changements soudains ou dégradations des conditions de travail perturbant votre quotidien.
Une charge de travail accrue entraînant des signes d’épuisement.
Réorganisations d’entreprise remettant en question votre place ou votre avenir professionnel.
Ces situations peuvent engendrer des manifestations de mal-être au travail. Avez-vous déjà remarqué certains de ces signes ?
Signes d’un mal-être professionnel :
Fatigue persistante, troubles du sommeil ou de l’humeur.
Douleurs physiques fréquentes ou troubles de la concentration.
Stress chronique, crises d’angoisse ou anxiété généralisée.
Pensées omniprésentes liées au travail, même en dehors des horaires.
Sentiment d’injustice, baisse de l’estime de soi ou perte de sens.
Isolement social et affectif.
Pour mieux comprendre votre situation et identifier vos besoins, je vous propose un questionnaire d’auto-évaluation gratuit. Les résultats, accompagnés de recommandations personnalisées, vous seront envoyés sous 48 heures.
👉 Cliquez ici pour accéder au questionnaire
Un espace pour vous reconstruire
Face à ces réalités, je vous offre un espace d’écoute bienveillant, où chaque difficulté est accueillie avec empathie et sans jugement. Ensemble, nous travaillerons à :
Développer votre résilience face aux épreuves,
Retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle,
Reprendre le contrôle de vos choix professionnels en accord avec vos valeurs et aspirations.
Mon approche, centrée sur la personne, vise à vous aider à transformer ces épreuves en opportunités de croissance et à retrouver une vie professionnelle alignée avec vos besoins.


Contact
Numéro Adeli : 819307265
06 40 64 56 40
11 rue Paul Vaillant Couturier 81100 Castres(Rond point de Super U) - 1er Étage
Bus: Ligne 3: arrêts Fontaines et La Prade / Voiture : Deux parkings extérieurs et gratuits dans la rue et derrière le bâtiment / Vélo : Possibilité de stationner devant le cabinet / Accessibilité Handicap : (à préciser lors de la prise de rendez-vous)