Céline Blouin

Psychologue du Travail et des Organisations

À propos

Situé au cœur de Castres, mon cabinet est un lieu dédié à votre épanouissement professionnel et personnel. Experte en psychologie du travail et riche de nombreuses années d’expérience, je m'attache à enrichir votre bien-être au travail en traitant des problématiques comme le burn-out, le stress, le harcèlement, mais aussi en vous proposant un accompagnement sur mesure dans votre carrière, la gestion des risques psychosociaux et le développement personnel.

Ma pratique, fondée sur les principes de la psychologie humaniste, est conçue pour répondre aux besoins des individus comme des équipes d'entreprise.

Engagée à vos côtés, je vous offre mon expertise et ma bienveillance pour transformer chaque défi en une opportunité de croissance et d'amélioration de votre bien-être.

Rejoignez-moi pour redéfinir ensemble les contours de votre vie professionnelle et personnelle, et découvrez comment surmonter les obstacles pour atteindre vos objectifs.

psychologue en consultation de stress au travail

Epuisement professionnel - Un accompagnement personnalisé

La prévention du burnout est essentielle, mais lorsque les limites ont été franchies, un accompagnement spécialisé est vivement conseillé. Il est primordial d'apprendre à identifier les signes avant-coureurs de l'épuisement professionnel, tels que l'épuisement émotionnel et la démotivation. Pour gérer efficacement le stress, il est recommandé d'établir une routine quotidienne équilibrée, incluant des pauses régulières et des activités de détente. Faire appel à un psychologue professionnel vous offrira un soutien précieux, en fournissant des techniques de gestion du stress personnalisées et en aidant à développer des stratégies de résilience face aux défis professionnels et à votre propre expérience.

Pour approfondir vos connaissances, voici un lien vers une étude récente sur le rôle du leadership et la relation avec l’épuisement professionnel :

Giunchi, M., Dolce, V., Vonthron, A.-M., & Ghislieri, C. (2024). Réussir le télétravail : le rôle du leadership et la relation avec l’épuisement professionnel. Psychologie du Travail et des Organisations, 30(2), 101‑116. https://doi.org/10.1016/j.pto.2023.12.004

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