Céline Blouin Psychologue

Travail et/ou TCC

Retrouver bien‑être et équilibre au travail comme à la maison

Bienvenue ! Je suis Céline Blouin, psychologue spécialisée en psychologie du travail et en thérapie comportementale et cognitive (TCC). J’accompagne les personnes et les équipes à retrouver sérénité et confiance.

Pour qui ?

Je propose des consultations pour toute personne souhaitant améliorer son bien‑être et sa qualité de vie, que les difficultés soient liées ou non à la sphère professionnelle.

• Approche TCC : pour les troubles anxieux, les phobies, la dépression, la gestion des émotions, le manque d’estime de soi, les comportements addictifs ou les difficultés relationnelles. Les thérapies cognitives et comportementales permettent d’identifier et de modifier les schémas de pensée et les comportements qui entretiennent la souffrance.

• Psychologie du travail : pour les problématiques spécifiquement liées au monde professionnel (stress, burn‑out, harcèlement, conflits, transitions ou réorientations professionnelles, quête de sens). J’accompagne aussi bien les salariés que les managers et les indépendants à retrouver un équilibre et à développer des solutions adaptées.

• Coaching et développement professionnel : pour renforcer la confiance en soi, préparer un entretien, gérer une prise de poste ou une reconversion, améliorer son leadership et ses compétences relationnelles.

Que vous ayez besoin d’un soutien ponctuel ou d’un suivi plus approfondi, je vous accompagne avec des outils adaptés et une écoute bienveillante, afin de transformer vos difficultés en leviers d’épanouissement.

Mes domaines d’expertise

• Consultations individuelles
  Gestion du stress, burn‑out, anxiété, dépression, affirmation de soi.
  Approche TCC et humaniste

• Coaching & développement professionnel
  Confiance en soi, préparation d’entretien, management, transitions de carrière.

• Interventions en entreprise
  Audit des risques psychosociaux (RPS), groupes de paroles, analyse de pratique professionnelle, médiation, accompagnement du changement.

Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques et transformer vos difficultés en opportunités de croissance.

• Une approche intégrative : alliance de la psychologie humaniste et de la TCC pour un accompagnement bienveillant et pragmatique.

• Des outils concrets : exercices pratiques, techniques de gestion du stress, auto‑évaluation pour vous rendre acteur de votre changement.

• Un cadre de confiance : confidentialité, écoute attentive et respect de votre rythme.

À propos de moi

Diplômée de l’Université Toulouse Jean‑Jaurès et formée à la thérapie comportementale et cognitive, je mets mes compétences au service de votre bien‑être au travail. Mon parcours allie psychologie sociale, clinique et TCC  pour un accompagnement global et intégratif.