Confronté(e) à des difficultés ou de la souffrance au travail ?
Toutes ces difficultés, fréquentes dans le monde du travail actuel, méritent une attention particulière. Vous n'êtes pas seul(e) à les vivre. Ensemble, explorons ces défis et trouvons des solutions adaptées. Prenons le temps d'en discuter et de construire un chemin vers un mieux-être professionnel et personnel.
Gestion des conflits et/ou Harcèlement au travail
Si vous faites face à des difficultés relationnelles ou du harcèlement, je vous accompagne à développer des stratégies pour gérer ces situations de manière efficace et saine. Ensemble, nous travaillons à restaurer votre confiance et à sécuriser votre environnement de travail.
Surmonter l'épuisement professionnel et le Burn-out
Je vous accompagne dans votre cheminement pour surmonter l'épuisement professionnel ou le burn-out, en vous soutenant dans la recherche de vos propres méthodes de gestion du stress et de récupération émotionnelle.
Gérer le stress et l'anxiété au travail
Travaillons ensemble pour comprendre et gérer le stress et l'anxiété au travail. Je suis là pour vous guider dans la découverte d'outils adaptés à vos besoins, favorisant un bien-être quotidien.
Renforcer l'estime de soi au travail
Votre estime personnelle est essentielle. Je vous accompagne dans un parcours de valorisation de vos compétences et qualités, en vous aidant à renforcer votre confiance en vous de manière autonome.
Retrouver la motivation et clarifier votre parcours
Si vous ressentez de la lassitude ou un manque de motivation, je suis là pour vous soutenir dans la redécouverte de vos envies et objectifs professionnels, en vous aidant à élaborer votre propre plan d'action.
Accompagner votre retour au travail
Je vous accompagne dans la préparation de votre retour au travail après un arrêt, en vous soutenant pour retrouver confiance en vos capacités et pour réintégrer positivement votre environnement professionnel.
Contact
Numéro Adeli : 819307265
06 40 64 56 40
11 rue Paul Vaillant Couturier 81100 Castres(Rond point de Super U) - 1er Étage
Bus: Ligne 3: arrêts Fontaines et La Prade / Voiture : Deux parkings extérieurs et gratuits dans la rue et derrière le bâtiment / Vélo : Possibilité de stationner devant le cabinet / Accessibilité Handicap : (à préciser lors de la prise de rendez-vous)