Consultation psychologue Castres

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Vos options de consultation

Pour s’adapter à vos besoins et à votre rythme de vie, je propose plusieurs modes de consultation :

• Au cabinet : je vous accueille dans un espace confortable et confidentiel à Castres. Ce cadre favorise un échange direct et chaleureux, propice à la réflexion et à l’accompagnement sur mesure.

• Talk and Walk : après quelques séances en face à face, et si cela correspond à votre situation, nous pouvons poursuivre en marchant dans la nature. Inspirée de la méthode de Clay Cockrell, cette approche combine les bienfaits apaisants de la marche et une réflexion en profondeur. Elle n’est jamais proposée lors de la première rencontre.

• En visioconférence ou à domicile : pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer (voyages professionnels, contraintes personnelles, mobilité réduite), les séances à distance permettent de maintenir la continuité du suivi. La visio est simple à mettre en place et se déroule dans un cadre confidentiel. Des consultations à domicile sont possibles à Castres en cas d’impossibilité de déplacement. Cela reste malgré tout très exceptionnel, je préfère une pratique en face à face.

Durée et déroulement d’une consultation

Chaque séance dure entre 45 et 60 minutes. Nous déterminons ensemble la fréquence la plus adaptée en fonction de vos objectifs et de vos disponibilités. Les premières séances visent à comprendre votre situation et à définir un plan d’accompagnement ; les suivantes mettent l’accent sur l’apprentissage d’outils concrets et l’évaluation de vos progrès.

Tarif et prise en charge

Le tarif d’une consultation est de 50 €.
En tant que psychologue disposant d’un numéro ADELI et RPPS, certaines mutuelles peuvent rembourser tout ou partie des séances. Renseignez‑vous auprès de votre organisme complémentaire pour connaître les modalités de prise en charge.